El masaje es un excelente medio para devolver a nuestras vidas el relajante poder del tacto que nos estimula y nos brinda bienestar emocional. El masaje relajante, puede influir en la mejoraría en la función de glándulas, órganos y nervios, al mismo tiempo que, relaja los músculos y proporciona un sentimiento emocional positivo.

El masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.

Está indicado en personas con tensión, ansiedad, agotamiento lo que les produce agarrotamiento muscular y endurecimiento de las fibras. Acompañando las maniobras propias del masaje, se realizan ejercicios de respiración teniendo en cuenta las zonas donde se acumulan las tensiones como son el trapecio, cervicales, sienes, riñones, etc...

 

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